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Yoga ist das Reduzieren (das Beruhigen und Bündeln) der Aktivitäten des Geistes auf eine Ausrichtung hin.

Yoga ist die Fähigkeit, sich frei auf etwas einlassen zu können.

Yoga ist die Fähigkeit, sich in Offenheit auf etwas einzulassen und diese Offenheit auch gegen innere Widerstände und Ablenkungen aufrecht zu erhalten.

Im Yoga ist eine Person dann, wenn es ihr gelingt, sich und der Welt in Offenheit zu begegnen und die dafür nötige Zuwendung und das nötige Interesse auch unter schwierigen Umständen aufrecht zu erhalten.

Die Übungsweise ist langsam und atembetont. Die Bewegung wird mit lang und fein fließender Atmung verbunden, dadurch wirkt die Yogaübung meditativ und focussierend.




Yogakurse Herbst 2020


ab 14.9. Montag 17.30 Uhr          Pfarrsaal Muntlix
ab 14.9. Montag 19.15 Uhr          Kindergarten Kirchgasse Altenstadt

ab 15.9. Dienstag 08.15 Uhr        Pfarrsaal Muntlix


ab 17.9. Donnerstag 18.30 Uhr   Kindergarten Kirchgasse Altenstadt

ab 18.9. Freitag 08.15 Uhr.          Pfarrsaal Muntlix



Kurs mit 15 Einheiten à 75 min.  Euro 190.-

einzeln Euro 15.-


Einstieg auch während des Kurses möglich.


In Kooperation mit dem kath. Bildungswerk Muntlix