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Yoga im Einzelunterricht, Yoga-Therapie


Eignet sich für Personen die mit Yoga beginnen möchten, aber auch für diejenigen die ihre Erfahrungen durch eine regelmäßige Praxis zu Hause vertiefen wollen. Entsprechend der eigenen Fähigkeiten und Bedürfnisse wird aus einer umfangreichen Reihe von Körper- und Atemübungen, Konzentrationsübungen ein individuelles Übungsprogramm zusammengestellt.

Das Übungsprogramm wird an Abständen von ca 4 Wochen neu angepasst.


Yoga-Therapie:  um gesundheitliche Beschwerden zu bewältigen, z.B. bei Schmerzen am Bewegungsapparat, Kalkschulter, Migräne, Frauenleiden, Stress, Asthma...



Kosten: 60 min Euro 55.-